Ich helfe vielbeschäftigten Powerfrauen, ihren Traumkörper ohne Verzicht und Verbote zu erreichen.
Menü
Ein gesunder Lebensstil durch körperliche und mentale Veränderung
ONLINE COACHING
Erlebe ein Training, das perfekt auf Deinen Lebensstil und Deine Physiologie abgestimmt ist, mit einem individuellen und flexiblen Trainingsplan. Egal, wo Du Deine Fitnessreise startest, sei es im Fitnessstudio oder Zuhause, mit oder ohne Equipment, ich unterstütze Dich bei der Erreichung Deiner Ziele.
Mit Deinem personalisierten Ernährungsleitfaden hast Du die Kontrolle über Deine Ernährung. Das Tracking Deiner Mahlzeiten gibt Dir die Flexibilität, Deine Ziele sicher und entspannt zu erreichen, ohne auf Deine bevorzugten Leckerbissen zu verzichten.
Bei Fragen, Zweifeln oder Herausforderungen stehe ich Dir immer zur Verfügung, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Gemeinsam finden wir Lösungen und schaffen einen sicheren Raum, in dem Du Dich entspannt Deinen Zielen nähern kannst.
Personal Training mit Power
01
Es gibt zahlreiche Trainings- und Ernährungsmythen. All meine Trainings- und Ernährungsansätze basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ich erweitere stets mein Expertenwissen und sorge dafür, dass unsere Vorgehensweise immer die sinnvollste und passendste für Dich ist.
02
Ich sehe es als meine Aufgabe an, Frauen zu ermutigen, ihr wahres Potenzial auszuschöpfen und nach persönlicher Größe zu streben. Mein Ziel ist es, ihnen dabei zu helfen, durch körperliche und mentale Stärke maximale Power zu entfachen.
03
Es ist mir wichtig, dass Du mir vertrauen kannst. Nur mit gegenseitiger Ehrlichkeit und Offenheit können wir Deine Ziele erreichen. Du hast meine volle Aufmerksamkeit und ich bin 24/7 für Dich erreichbar.
Meine Vision
Ich helfe vielbeschäftigten Powerfrauen, ihren Traumkörper ohne Verzicht und Verbote zu erreichen.
Ich habe es mir zum Ziel gesetzt, Frauen mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen zu unterstützen.
Ich liebe es, anderen Menschen zu einem gesunden Lebensstil sowie zu körperlicher und mentaler Veränderung zu verhelfen.
Ich werde Dir zeigen, worauf Du Dich, wenn Du eine körperliche Veränderung anstrebst, konzentrieren solltest. Das tue ich mit Hilfe meiner fachlichen Qualifikation sowie meiner Erfahrung.
In meinem Coaching lernst Du, dass es einfach sein kann, fit auszusehen und dennoch das Leben ohne Verbote genießen zu können. Du lernst Dich auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren, diese kontinuierlich zu beachten und Spaß dabei zu haben.
„I don’t diet and exercise,
I eat and train„
Über Deinen Coach
Seit meinem 14. Lebensjahr betreibe ich leidenschaftlich Kraftsport. Egal ob im Fitnessstudio oder Zuhause, der Sport steht bei mir immer an erster Stelle. Neben meinem bereits abgeschlossenen BWL-Studium habe ich verschiedene Trainerlizenzen erworben. Nun habe ich es mir als Ziel gesetzt, Frauen dabei zu helfen, ihre Wünsche zur Realität werden zu lassen, indem ich die nötigen Werkzeuge an die Hand gebe und zeige, wie Sie mit ihrer Physiologie arbeiten können und nicht dagegen.
Sichere Dir jetzt eine unverbindliche kostenlose Erstberatung
Ich helfe vielbeschäftigten Powerfrauen, ihren Traumkörper ohne Verzicht und Verbote zu erreichen.